肉苁蓉：食材百科与家常吃法
甘温润补的沙漠人参，能补肾阳、益精血、润肠通便，适合泡酒、煲汤。
- 性味
- 性温，味甘、咸，归肾、大肠经
怎么吃
- 切片泡酒作养生酒
- 与羊肉、排骨同炖煲汤
- 泡水代茶
- 与粳米煮粥
食用注意
- 相火偏旺、大便溏泄及阴虚火旺者忌用；用量宜从小量开始。
资料来源：国家卫生健康委《既是食品又是中药材的物质目录》及中医食养常识
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甘温润补的沙漠人参，能补肾阳、益精血、润肠通便，适合泡酒、煲汤。
