麦冬：食材百科与家常吃法
甘微苦微寒，能养阴生津、润肺清心，是泡水、煲汤、煮粥的清润之品。
- 性味
- 性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经
怎么吃
- 与玉竹泡水代茶
- 与瘦肉、老鸭煲汤
- 与粳米、莲子煮粥
- 与枸杞同泡饮用
食用注意
- 脾胃虚寒、感冒风寒或有痰饮湿浊者忌服；用量适度。
资料来源：国家卫生健康委《既是食品又是中药材的物质目录》及中医食养常识
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甘微苦微寒，能养阴生津、润肺清心，是泡水、煲汤、煮粥的清润之品。
