黄芪：食材百科与家常吃法
甘温补气的常用食药材，能补气升阳、固表，是煲汤、泡水的家常补气选择。
- 性味
- 性微温，味甘，归脾、肺经
怎么吃
- 与鸡、排骨同炖补气汤
- 切片泡水或与红枣泡茶
- 与粳米煮粥
- 炖羊肉、牛肉时加入
食用注意
- 表实邪盛、气滞湿阻、食积内停及阴虚火旺者慎用；感冒发热期间不宜。
资料来源：国家卫生健康委《既是食品又是中药材的物质目录》及中医食养常识
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甘温补气的常用食药材，能补气升阳、固表，是煲汤、泡水的家常补气选择。
